Aloenin faydaları çoxşaxəlidir və sağlamlıq üçün bir çox müsbət təsirə malikdir.
Qlobal.net bildirir ki, aloe vera bitkisi təbii şəkildə həm daxili, həm də xarici istifadə oluna bilər və aşağıdakı faydalara malikdir:
1. Dəriyə Faydaları
- Nəmləndirici təsir: Aloe vera dərini dərinləşdirir və nəm saxlayır, quru və həssas dəri üçün idealdır.
- Sakitləşdirici və yara sağaldıcı təsir: Günəş yanıqları, kiçik kəsiklər, yaralar və qaşıntılar üçün aloe vera jeli istifadə edilə bilər. Dərinin tez bərpasına kömək edir və qızarıqlığı azaldır.
- Akne ilə mübarizə: Aloe, antibakterial və iltihab əleyhinə təsir göstərir və bu səbəbdən də akne və sızanaqlara qarşı effektivdir.
2. Həzmə Faydaları
- Qəbizliklə mübarizə: Aloe vera şirəsi mədə-bağırsaq sisteminin hərəkətliliyini artırır, qəbizlik problemi olanlara kömək edir.
- Bağırsaqları təmizləyir: Aloe mədə və bağırsaqlardakı toksinləri təmizləyərək həzm sisteminin ümumi sağlamlığını dəstəkləyir.
- Mədə turşuluğunu azaldır: Aloe, mədədə yanma və həzmsizlik kimi simptomların azalmasına kömək edir.
3. İmmunitet Sisteminə Təsiri
- Antioksidant mənbəyi: Aloe bitkisi, hüceyrələri sərbəst radikallardan qorumağa kömək edən antioksidantlarla zəngindir.
- Vitaminlər və minerallarla zəngin: Aloe, C və E vitaminləri, beta-karoten və sink kimi immuniteti gücləndirən qida maddələri ilə zəngindir.
4. Saç və Dırnaq Sağlamlığı
- Saç tökülməsinin qarşısını alır: Aloe vera saç dərisini qidalandırır və saç köklərini gücləndirir.
- Saçın nəmləndirilməsi: Aloe vera jeli saçları nəmləndirir və daha parlaq və sağlam görünüş verir.
- Dırnaq problemlərinə kömək edir: Aloe vera dırnaqların qidalanmasını təmin edərək kövrək dırnaqların möhkəmlənməsinə kömək edir.
5. İltihab və Ağrı Azaldıcı Xüsusiyyətlər
- Əzələ və oynaqlarda ağrını azaldır: Aloe, xüsusən artrit və digər iltihabi xəstəliklərdən yaranan ağrıları yüngülləşdirir.
- İltihabı azaldır: Aloe iltihab əleyhinə təsir göstərir, bu səbəbdən də iltihablı dəri problemlərinə qarşı istifadə edilir.
Aloe vera təbii bir vasitə olsa da, xüsusilə daxili istifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur, çünki bəzi insanlarda allergik reaksiya və ya həssaslıq yarada bilər.
