Nevroloq Anna Terekhova bildirib ki, bəzi məhsullar miqrenlərə səbəb ola bilər.
Medianews.az xəbər verir ki, həkim bunu Lenta.ru ilə söhbətində açıqlayıb.
Terekhova miqreni ən çox yayılmış nevroloji xəstəlik adlandırıb. “Buna çox və ya az yuxu, fiziki fəaliyyətlə bağlı həddindən artıq gərginlik, stress kimi xarici amillər səbəb olur, lakin bəzi qidalar da miqrenlərə səbəb ola bilər”, – deyə xəbərdarlıq edib.
Həkim qeyd edib ki, kofein tərkibli içkilərə görə miqren ola bilər: təkcə qəhvənin özü deyil, güclü çay, kola, həddindən artıq içildikdə, həm də onlardan kəskin imtina etdikdə baş ağrılarına səbəb olur. Onlar xüsusilə ürək, qan damarları və sinir sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün təhlükəlidir.
“Qidalar qocaldıqda əmələ gələn və qan təzyiqinin artmasına səbəb olan tiramin ehtiva edən qidalar da miqrenlərə səbəb ola bilər. Bəzi məşhur pendirlərdə, duzlu kələm və zeytunlarda olur. Tiramin qırmızı şərabda, viskidə və ya şampanda taninlərlə birləşərək miqren tetikleyicisi ola bilər”, – Terekhova deyir.
Onun sözlərinə görə, bundan əlavə, qəlyanaltılar, hisə verilmiş ətlər, kolbasa və souslar miqrenlərə səbəb ola bilər. Həkim qeyd edib ki, monokalium qlutamat və hidrolizə edilmiş protein oxşar təsir göstərir. Nəhayət, Terekhova miqrenə meylli insanları duzlu qidalar, xüsusilə konservantlarla işlənmiş qidalar yeməkdən çəkindirdi – onlar qan təzyiqini artırır, bu da baş ağrılarına səbəb ola bilər.
“Bu qidaları pəhrizinizdən tamamilə çıxarmağa ehtiyac olmasa da, vəziyyətinizə diqqət yetirməli və baş ağrıları baş verərsə, onların istehlakını məhdudlaşdırmalısınız. Mümkün tetikleyicileri izləmək üçün müntəzəm yemək, stressdən qaçınmaq, kifayət qədər su içmək və baş ağrısı gündəliyi saxlamaq da vacibdir”, – Anna Terehkova bildirib.
