Balqabaq toxumu bədəndəki iltihabı azalda bilir, zəngin lif və antioksidant mənbəyi kimi xidmət edir və qan təzyiqini normallaşdırır.
“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bu barədə “Healthnews”-a britaniyalı terapevt Ketrin Hiatt danışıb.
Həkimin sözlərinə görə, balqabaq və tumlu bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onlar antiinflamatuar, antibakterial və xərçəng əleyhinə təsirlərə malik ola bilər, həmçinin diabet və hipertoniya riskini azaldır. Bu faydalar, balqabaq toxumlarının antioksidantların, bədən hüceyrələrini sərbəst radikallar adlanan qeyri-sabit molekulların zədələnməsindən qoruya bilən maddələrin yüksək məzmunu ilə bağlıdır.
Balqabaq toxumu həmçinin bağırsaqlara iltihabla mübarizə aparmağa və faydalı bakteriyaların sayını artırmağa, həmçinin qanda şəkərin optimal səviyyəsini saxlamağa kömək edən liflə (bitki pəhriz lifi) zəngindir.
Hyatt əlavə edib ki, məhsul sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqla kişilərin reproduktiv sağlamlığını potensial olaraq yaxşılaşdıra bilər. Bu, 2013-cü ildə siçovullar üzərində aparılan araşdırmada göstərilib. Bundan əlavə, balqabaq toxumları əla sink mənbəyidir, bu da öz növbəsində testosteron səviyyəsini artırır.
Həkim qeyd edib ki, balqabaq tumları erektil disfunksiya üçün müalicə kimi qəbul edilməməlidir, çünki bu faktı təsdiqləyən heç bir insan tədqiqatı aparılmayıb. Bununla belə, bu cür toxumların istehlakı qidalanma keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir ki, bu da ümumiyyətlə potensial ilə bağlı problemlərin riskini azaldır.
